Ho’oponopono y crianza consciente: educar desde la auto-responsabilidad emocional
El artículo “Ho’oponopono Auto-Identidad. Educación y Crianza”, de Ester Palomera Vargas, propone una mirada profunda y honesta sobre la educación emocional en el ámbito familiar, poniendo el foco en la auto-responsabilidad, la conciencia emocional y la sanación de los vínculos entre padres e hijos
Desde una perspectiva vivencial, el texto introduce el Ho’oponopono como una práctica ancestral de origen hawaiano, tradicionalmente utilizada para la resolución de conflictos en el núcleo familiar y que, gracias a las aportaciones de Morrnah Simeona, se adapta hoy al trabajo individual desde la auto-identidad.
Educar empieza por uno mismo
El artículo plantea una idea clave: no se puede acompañar emocionalmente a los hijos sin antes mirarse, escucharse y responsabilizarse de la propia historia emocional. Las relaciones familiares actúan como espejo, activando memorias, creencias y patrones heredados que, si no se revisan, se repiten de generación en generación.
La autora aborda sin rodeos cómo la falta de conciencia emocional puede manifestarse en el cuerpo y en la mente: ansiedad, insomnio, agotamiento, pensamientos intrusivos o desconexión emocional. Lejos de victimizarse, el texto defiende la auto-observación y el perdón como punto de partida para el cambio real.
Cuerpo, mente y espíritu: una educación integral
El artículo se alinea con una visión integral del bienestar: cuerpo, mente y espíritu en coherencia, entendiendo que la educación emocional no es una técnica aislada, sino un proceso de autoconocimiento profundo que impacta directamente en la crianza, la escuela y la comunidad.
Desde esta mirada, los hijos no son una propiedad, sino personas que nos eligen como acompañantes, y cuya mayor herencia no es material, sino emocional.
El valor del Ho’oponopono en la crianza
El texto concluye con el mantra del Ho’oponopono, presentado no como una fórmula mágica, sino como una herramienta de responsabilidad emocional:
Lo siento.
Perdón.
Te amo.
Gracias.
Un recordatorio sencillo y potente de que sanar el vínculo empieza siempre por uno mismo.
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