Recurso educativo: Lista de sentimientos y necesidades para trabajar la Comunicación No Violenta
Carme Pujol
En el camino de la educación emocional, uno de los pilares fundamentales es aprender a identificar y expresar lo que sentimos y necesitamos. Por eso, hoy compartimos un recurso muy valioso que puede ayudarte tanto en el aula como en tu vida personal o profesional.
Se trata de una lista de sentimientos y necesidades, una herramienta sencilla pero poderosa basada en el enfoque de la Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Carme Pujol, formadora y facilitadora de procesos de transformación personal y colectiva.
Este recurso nos permite poner nombre a nuestras emociones y conectar con las necesidades que hay detrás de ellas. Un paso esencial para mejorar la comunicación, cultivar la empatía y resolver conflictos de forma más consciente.
💬 Gracias a la generosidad de Carme Pujol, podemos ofrecerte este material como recurso compartido. Puedes acceder a él y utilizarlo libremente en tus espacios educativos, terapéuticos o personales.
Si quieres saber más sobre el trabajo de Carme Pujol y la Comunicación No Violenta, te invitamos a visitar su página web: www.carmepujol.es
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